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Communication et Efficacité professionnelle

Gérer son temps et ses priorités

Gérer son temps et ses priorités

Gestion du temps, des priorités et des urgences.. Gagnez en énergie et apprenez à utiliser votre temps en fonction de vos priorités

2 jours, 14h

650 € net réf : FEEF1015

Cette formation vous intéresse ?

Contactez-nous au
02 40 44 42 42

 

Dates & lieux

M.I.N de Nantes : 7, 14 nov 2018

Nantes : 11, 12 oct 2018 COMPLET

Nantes : 8, 9 novembre 2018

Nantes : 10, 11 déc 2018

St-Nazaire : 25, 26 sept 2018

Objectifs

.Comprendre ce qu'est le temps pour elle, pour lui, pour les autres.
.Faire la part des choses entre "temps subi et temps choisi"
.Repérer les voleurs du temps, proposer des antidotes.
.Mesurer son affirmation de soi et en déduire des attitudes.
.Comprendre son propre fonctionnement face au temps.
.Elaborer un plan d'action.

Public

Prérequis : aucun
Toute personne qui souhaite développer sa puissance de travail par une meilleure utilisation de son temps.

Programme

Évaluer son efficience

Mieux comprendre son rapport au temps
Identifier les « lois du temps » et leurs conséquences sur la gestion des tâches
Remédier à ses « voleurs de temps »
Mesurer l’impact de ses « pilotes clandestins »
Lutter contre la tentation de remettre à plus tard
Valider ses bonnes pratiques et s’engager sur des axes d’amélioration

Maîtriser sa communication et s’affirmer

Mesurer les paramètres d’une communication efficace
Faciliter les échanges par l'écoute et la validation des interprétations
Formuler des demandes efficaces
Apprendre à dire « non » positivement
Gérer les sollicitations par un questionnement ciblé
Traiter les problèmes avant qu’il ne soit trop tard
Déléguer
Lancer efficacement une réunion

Prioriser ses activités

Définir ses objectifs : méthode SMART
S’appuyer sur la matrice « urgent / important »

Rester serein malgré les pressions

Conseils pratiques pour réduire les sources de stress
Prendre du recul pour identifier des solutions transverses
Comprendre l’origine d’un problème avant de chercher une solution
Lire le programme détaillé

Plus pédagogiques

Animateur : Consultant Expert en Management, Communication et Ressources Humaines

Méthodes : Grilles d’analyse, diagnostics, bilans. Apports d’information, apports pratiques, étude de cas concrets, échanges et débats.
. Méthodes et outils adaptés à la formation (mise en situation, QCM, exercices d'application...)
. Groupe de 4 à 10 personnes
Les formations se déroulant à la Chevrolière sont réalisées en partenariat avec la communauté de communes de Grand Lieu.

Validation / Certification

Attestation de fin de formation

Tarifs

650 € net